Baş ağrıları çeşitli nedenlerden kaynaklanır. Bunlar; şöyle sıralanabilir.

- Aşırı yemekten sonra görülen veya açlıktan kaynaklanan baş ağrıları.
- Göz, kulak veya burun hastalıklarından kaynaklanan baş ağrıları
- Ateşli hastalıkların neden olduğu baş ağrıları
- Alkol kullanmanın neden olduğu baş ağrıları
- Kafa bölgesinde meydana gelen, (Devamı…)

Öfke Nedir?

Kişinin haz almasını engelleyen ve temel inanç sistemiyle çatışan herhangi bir durum, olay ve kişiyle karşılaşması sonucunda yaşadığı duygunun adıdır. Son derece insani ve doğal olmakla birlikte uygun ifade edilmeyip, kontrol altına alınmadığı takdirde yıkıcı ve sağlıksız sonuçlar verebilir. (Devamı…)

Sivilceler; hem ergenlik hem de yetişkin döneminde güzelliğimizi gölgeler. Özellikle yağlı cilde sahip olanların alın, yanak, burun ve çene bölgesinde sıklıkla karşılaştığı bir sorundur.

Kil Maskesi ve Buz

Yüzünüzde sivilce çıkacağını fark ettiğiniz anda sivilceye dönüşmeden iyileşmesini sağlamak için buzla kompres yapabilirsiniz. Kâğıt havlunun içine 1-2 adet (Devamı…)

At kuyruğu bitkisi idrar sökücü özelliğiyle
biliniyor. Yağ dokularını eritmeye yardım eden bitki yaraların iyileşmesine de
yardımcı oluyor. Fakat tüm idrar söktürücü bitkilerde olduğu gibi fazla dozda
…kullanılırsa böbreklere zarar verebilir.
Maydanoz, metabolizmayı hızlandırarak bağ dokusunu
güçlendiriyor. Maydanoz yemek ve çayını içmek,
ödemlere ve vücudun (Devamı…)

Doğal gıdalar tüketin.
Doğal gıdaların hangileri olduğunu bilin. Katkısız, çiğ veya az pişmiş, serbest yemlenen hayvanların et ve yan ürünleri, organik tarım ürünleri doğal gıdalardır.
B kompleks vitaminleri 8selenyum, magnezyum vb), atioksidanlar (flavanoidler, beta-karoten, C vitamini) alın.
Besinler, az pişmiş veya çiğ yenirlerse besin değerlerini (Devamı…)